[2025 최신] 대전시 청년 무료심리상담센터 이용 후기 & 예약 방법 (대전청년마인드링크·지정상담소·대상·주의사항)

대전시는 청년(대략 18~39세)을 위한 무료 심리상담 지원을 시 차원에서 운영합니다. 신청은 대전청년 포털이나 전담 창구를 통해 받고, 선정 후 지정 상담기관에서 개인 또는 집단 상담을 진행하는 구조입니다. 본 글은 2025년 8월 14일 기준으로 공개된 자료와 기관 안내를 바탕으로, 이용 후기를 참고한 체크포인트와 예약 절차를 정리한 내용입니다.

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1. 운영 기관과 기간

• 대전청년마인드링크: 대전 청년 마음건강을 지원하는 전담 창구로, 온라인 자가검진, 행사, 기관 의뢰 등을 제공합니다.
• 2025년 운영 기간: 2025년 1월 2일 ~ 12월 15일
• 지정 상담기관 예시:
  • 서구 나우인사이드 심리상담센터
  • 유성구·대덕구 헤아려봄 심리상담센터
  • 동구·중구권역 희망찾기 사회적협동조합
    (연도별 지정기관은 변동될 수 있습니다)

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2. 예약 방법

1. 자격 확인
   대전에 주소가 있거나 대전 소재 학교 또는 직장을 둔 청년. 보통 18~39세 기준이 적용됩니다.
2. 온라인 신청
   대전청년 포털 또는 대전청년마인드링크에서 해당 프로그램 공고를 확인 후 신청합니다. 인적 사항과 거주, 재직 또는 재학 증빙서류를 제출합니다.
3. 선정 및 안내 문자 수신
   선정되면 권역별 지정 상담소 안내를 받고, 일정과 장소를 상담소와 직접 조율합니다.
4. 첫 회기 준비
   사전 자가검사 후 상담 목표를 설정합니다. 회기당 약 50~60분 진행됩니다.
5. 상담 진행
   개인 상담 위주이며, 필요 시 집단상담이나 코칭 프로그램으로 연계됩니다.
6. 사후 연계
   고위험군은 정신건강복지센터나 지역 의료기관과 연계됩니다.

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3. 이용 후기 체크포인트

• 접수 절차가 간단하고, 첫 안내 전화에서 필요한 서류와 대기 기간을 명확히 알려줍니다.
• 노은역 등 교통이 편리한 거점에 위치한 상담소가 있어 접근성이 좋습니다.
• 상담 공간은 방음과 프라이버시가 확보되어 있으며, 상담 목표를 구체적으로 설정하고 과제를 제공합니다.
• 시 예산으로 운영되어 무료이며, 별도 결제가 필요 없습니다.
• 집단 프로그램을 통해 다른 사람들과의 교류가 가능해 혼자만의 고민을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 상담 후 증상이 심하면 추가 지원이나 위기 상담 전화로 연결해 줍니다.
• 당일 취소나 무단 결석 시 이후 이용이 제한될 수 있으므로 일정 관리가 중요합니다.

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4. 상담소 예시 정보

• 나우인사이드 심리상담센터(서구): 042-471-3341
• 헤아려봄 심리상담센터(유성·대덕구): 042-716-0038
• 희망찾기 사회적협동조합(동·중구): 042-487-0714

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5. 자주 묻는 질문

• 정확한 연령 기준은?
  매년 공고를 확인해야 하며, 2024년에는 18~39세였습니다.
• 회기 수는 몇 회인가?
  예산과 운영 계획에 따라 다르며, 과거에는 개인 상담 최대 7회가 제공되었습니다.
• 무료 여부와 주의사항
  무료이며, 무단 결석 시 이용 제한이 있을 수 있습니다.
• 위기 상황 시 연락처
  자살예방 상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199

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6. 신청 준비 체크리스트

• 대전청년마인드링크 또는 대전청년 포털에서 신청 공고 확인
• 신분증, 주소지 증빙, 재직 또는 재학증명서 스캔본 준비
• 권역별 상담소 연락처 저장 후 희망 요일·시간대 미리 계획

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